Fasten Zuhause in Leipzig / Online Fastenkurse

Du möchtest Fasten Zuhause in Deinen Alltag integrieren? Du möchtest dabei aber gern auf die Erfahrungen eines geschulten Fastencoaches zurückgreifen? Dann ist dieser Fastenkurs Fasten Zuhause der Richtige für Dich.

Tägliche Fitnesseinheiten

Entgiften

Am Morgen begrüßt Dich Dein Fastencoach online mit wohltuenden Stretching und Fitnessübungen. ( 20 min.) Du startest voller Energie in den Tag. Und das ganz ohne Kaffee!

Am Nachmittag werden alle Kursteilnehmer sportlich aktiv. Das hilft Dir, Säuren abzubauen und Deinen Kreislauf zu stärken.

Selbstgemachte basische Fastensuppen

Vitaler werden

Du erhälst 6 unserer köstlichen selbstgemachten Fastensuppen. Sie enthalten wertvolle basische Inhaltsstoffe, die Deinen Körper im Fasten optimal stärken.

Mit unseren vitaminreichen Frischsäften aus Bio Obst und Gemüse bleibst Du vital und aktivierst Deinen Stoffwechsel.

Tägliche geführte Entspannungsmodule

Kraft tanken

Am Abend lädt Dich Dein Fastencoach ein, zur Ruhe zu kommen. Geführte Entspannungseinheiten helfen Dir, loszulassen und zu regenerieren.

Du erhälst eine Anleitung zum Bereiten eines Leberwickels, der Dir Wärme und Kraft spendet.

Termine für die Hara Fasten Zuhause Woche 2022

03.11.2022 – 11.11.2022Online Fastenkurs229,- Euro
09.02.2023 – 17.02.2023Fasten & Yoga Online229,- Euro
02.11.2023 – 10.11.2023Fasten & Yoga Online229,- Euro

Reserviere Dir jetzt Deine Fastenwoche

Im Preis für den Kurs Fasten Zuhause ( berufsbegleitender Fastenkurs in Leipzig oder Onlinekurs) sind enthalten: 8-tägiger Fastenkurs nach den Leitlinien der Deutschen Ärztegesellschaft für Heilfasten, Gesundheitsfragebogen und individuelle Beratung durch geschulten Fastencoach, tägliches Coaching durch den Fastencoach, 6x basische Bio Fastenbrühe und 6x Bio Obst-/Gemüsesaft, angeleitete Morgengymnastik, Schulung zur richtigen Umsetzung der Entlastungs- und Aufbautage, Rezepte und Einkaufslisten für die Entlastungstage und Aufbautage, angeleitete Bewegungs- und Entspannungseinheiten mit der Gruppe, ein Detox Fastenpaket.